Je suis Alix.
Professeure de yoga (certifiée en Vinyasa, Yin et Rocket) aux lisières de l’Oise, mon objectif est de vous accompagner dans la découverte du yoga comme un véritable outil de santé et de connaissance de soi. Mes cours, dynamiques et accessibles, allient mouvement et respiration pour lutter contre la sédentarité, améliorer la mobilité articulaire, renforcer le corps en profondeur et apaiser l’esprit. Toujours dans la bienveillance et l’indulgence, je vous guide pour retrouver équilibre, énergie, souplesse… et simplement vous sentir mieux, séance après séance.
Venez faire du yoga !
vinyasa et rocket certifiée
Ayant moi-même découvert cette pratique en 2018, en complément de la course à pieds et du triathlon, c'est en Guyane française que l'évidence d'une reconversion s'est concrétisée pour un nouveau chemin de vie ponctué de respect et de simplicité. Peu importe votre objectif, d'entretenir votre corps et votre esprit, de vous retrouver en accord avec vous-même, je suis là pour vous aider.
Depuis 2021, je pratique le yoga au quotidien, et j'ai la chance de pouvoir partager tout mon savoir en cours avec mes élèves.
